Ja. Paleo richt zich op voedzame, onbewerkte voeding die je langer verzadigt en je bloedsuiker stabiel houdt. Veel vrouwen vallen daardoor af zonder honger of calorieën tellen — en houden het resultaat vast omdat het een leefstijl is, geen tijdelijk dieet.

Nee. Er zijn geen ingewikkelde regels of verboden. Je eet volop echte voeding die voedt en verzadigt. De aanpak is praktisch en haalbaar, juist zodat je het wél volhoudt.

Direct na de test zie je jouw persoonlijke Paleo-profiel met uitleg en concreet advies dat bij jouw situatie past. Je ontvangt de uitslag ook in je mailbox, samen met praktische eerste stappen.

Ja, de Starterpack is helemaal gratis. Je krijgt praktische tips, lekkere recepten en een handige boodschappenlijst om meteen te kunnen starten.

De 7-daagse Kickstart is een kant-en-klaar startprogramma met een eetschema, recepten en dagelijkse houvast. In een week ervaar je wat paleo met je energie, cravings en gevoel in je lijf doet — een laagdrempelige eerste stap.

Juist dan. Als afvallen steeds niet lukt of niet beklijft, ligt dat vaak aan de aanpak, niet aan jou. Deze methode focust op structuur en voeding die je volhoudt, zodat je eindelijk blijvend resultaat voelt.