Hi! Ik ben Janneke, welkom op Blakend Gezond.

ÉCHT GEZOND EN GELUKKIG ZIJN MET JE LIJF EN JE LEVEN.

Door naar je lichaam te luisteren, het te leren begrijpen en met die kennis goed voor jezelf te zorgen – Het is zó simpel, dat kun jij ook. En ik leer je hoe.

Neem de eerste stap en download mijn GRATIS e-book 15 Gezonde Recepten Die Elke Vrouw MOET Kennen nu.

Gratis gezonde recepten

Gezond eten was nog nooit zo lekker. 100+ simpele en smaakvolle recepten, voor elke gelegenheid.

Online progamma

Binnenkort lanceer ik mijn Online Programma. Volg het vanuit je eigen huis, wanneer het JOU uitkomt. Schrijf je in voor mijn e-mail lijst en ik houd je op de hoogte!

Persoonlijke coaching

Weet je niet waar te beginnen? Met 1 op 1 coaching begeleid ik jou bij elke stap, op jouw weg naar meer gezondheid en balans in je leven.

NIEUW OP DE BLOG                             

5 keer slim boodschappen doen

5 keer slim boodschappen doen

De boodschappen, een terug kerend klusje waar lang niet iedereen dol op is! Als ik mensen begeleid naar een gezonder eetpatroon, neem ik ze regelmatig mee naar de supermarkt voor een ‘supermarktsafari’. Want als je anders gaat eten, horen daar ook andere boodschappen...

Lees meer
3 manieren waarop suiker je dik maakt

3 manieren waarop suiker je dik maakt

Maakt suiker je dik? Ik kan me voorstellen dat je jezelf die vraag al vaak hebt gesteld. Want waar we eerst vet de schuld gaven van de te hoge getallen op de weegschaal, hoor je nu steeds vaker iets heel anders. Niet vet, maar suiker maakt je dik. Er is al een tijdje...

Lees meer
Paleo & Low-carb Clafoutis met pruimen recept

Paleo & Low-carb Clafoutis met pruimen recept

Een clafoutis is een klassiek Frans nagerecht. Een beetje pudding-achtige cake met (meestal) kersen erin. Het is een hele makkelijke, lekkere en effectieve manier om rijp fruit op te maken. En een grote bak met pruimen keek me smekend aan vanaf de fruitschaal. Ik...

Lees meer