Met dit warme weer is er niks lekkerder dan ijs! Gezond ijs dan natuurlijk.. Je moet je wèl lekker voelen in je zomerse outfit! 🙂 En zelf ijs maken is eigenlijk super simpel, met een vriezer en een blender kom je al een heel eind.  Voor je het weet zit je met een bakje heerlijk suikervrij én Paleo ijs in de zon!
Variëren met Gezond Paleo IJs Recept
Dit gezonde ijs kan je met allerlei soorten fruit maken! Nu gebruik ik bosvruchten, maar je kan ook kiezen voor aardbeien, banaan, ananas, mango.. Of je favoriete combi natuurlijk. Je kan zoveel variëren als er in je vriezer ligt. 🙂 Soms voeg ik ook nog wat extra’s toe, zoals geraspte kokos of cacaopoeder (bij de banaan) voor chocoladeijs!
Recept voor Gezond Paleo IJs
Maak zoveel ijs als je nodig hebt, je kan het na het maken opnieuw invriezen. Haal het dan wel even voor je het gaat eten uit de vriezer, het ijs wordt namelijk erg hard.
Ingrediënten voor Gezond Paleo IJs Recept
- Gemengde bosvruchten of bosbessen uit de vriezer
- Scheutje kokosmelk (amandelmelk kan evt. ook)
- Honing naar smaak
Zo maak je Gezond Paleo IJs Recept
- Doe de bevroren bessen in de blender, voeg honing en een scheutje kokosmelk toe. Doe er niet meteen teveel bij, als de massa te hard blijft, kun je later altijd nog iets meer toevoegen.
- Zet de blender aan, roer de massa tussendoor even door zodat het de messen in de blender nog raakt.
- Blijft het te dik en ijzig, voeg dan wat extra kokosmelk toe. Als het egaal wordt, maar nog steeds dik is, is je ijs klaar!
Serveer met lekkere toppings zoals geraspte kokos, cacaonibs of gehakte walnootjes voor een extra crunch.
Gezond eten, maar toch niet afvallen?
Je doet je best, let op wat je eet… maar het resultaat blijft uit.
In dit Paleo voor Afvallen Starterpack ontdek je waarom — en wat je anders kunt doen.
Download hem GRATIS hieronder!
