door Janneke | jun 18, 2016 | Snacks, Taart en toetjes
Ik bedenk graag recepten met dingen die nog in m’n koelkast liggen. Nu stond er een grote bak biologische wortelen en een citroen, dus ik bedacht deze healthy muffins: zonder suiker, zuivel, gluten of andere bewerkte producten. De citroen geeft er een super lekkere...
door Janneke | mei 21, 2016 | Diner, Lunch
Dat eieren gezond zijn, vertelde ik je al eerder in deze blog. Daarom lunch ik heel vaak met een omelet, want naast dat het gezond is en goed vult (je hebt dus de hele middag geen behoefte om te snacken), kun je er eindeloos mee variëren. Je kunt hem niet alleen met...
door Janneke | mei 16, 2016 | Diner, Lunch
Groentesoep is een hele slimme en lekkere manier om in één keer een heleboel groenten binnen te krijgen. En zelf soep maken is veel makkelijker dan je denkt! In principe fruit je alle ingrediënten aan in een grote pan, laat je het vervolgens pruttelen in water en tot...
door Janneke | mei 12, 2016 | Snacks, Taart en toetjes
Deze koekjes zijn echt verslavend lekker, en dat is nog niet eens ècht erg… Want ze bevatten geen bloem, gluten, zuivel of toegevoegde suiker. Alleen bananen, haver, amandelen, kokosnoot, wat extra pure chocolade en rozijnen. Daar mag je dus best eens van genieten!...
door Janneke | mei 8, 2016 | Snacks, Taart en toetjes
Met dit warme weer is er niks lekkerder dan ijs! Gezond ijs dan natuurlijk.. Je moet je wèl lekker voelen in je zomerse outfit! 🙂 En zelf ijs maken is eigenlijk super simpel, met een vriezer en een blender kom je al een heel eind. Voor je het weet zit je met een...
