door Janneke | mrt 30, 2017 | Lunch, Ontbijt
Behalve banaan kun je ook allerlei andere groente en fruit verwerken in je breakfast pancakes. Probeer bijvoorbeeld deze heerlijke pannenkoekjes met pompoenpuree! Naast dat ze super lekker zijn en het weer eens wat anders is dan je ‘vaste recept’, zit er nog een ander...
door Janneke | mrt 6, 2017 | Blog
Ben je al een tijdje aan het trainen en gezond aan het eten om jouw droomlichaam te krijgen? Maar krijg je tot nu toe nog niet de resultaten die je had gehoopt? Heb je geen idee wat je nu precies verkeerd doet? Dan kan het zomaar zijn dat je in één of meer van deze...
door Janneke | feb 25, 2017 | Diner, Lunch
Groentesoep is een hele makkelijke manier om heel veel groenten binnen te krijgen. En natuurlijk is zo’n warme kom soep heerlijk als het zo koud is buiten. Een ideale lunch of licht diner dus! Deze verse tomatensoep is in een kwartiertje klaar en super vol van smaak....
door Janneke | feb 8, 2017 | Ontbijt
Ken je die amandelbroodjes? Zoete croissantjes met amandelroom in het midden en geschaafde amandelen erop? Maar dan de gezonde en voedzame versie, do I have your attention?? …Dat dacht ik al. 🙂 Ik kwam het idee voor dit recept online tegen en ik ben het meteen...
door Janneke | feb 2, 2017 | Taart en toetjes
Oh my god… Chocoladesoufflé met een vloeibare kern. Er zijn weinig desserts beter dan deze! Omdat een soufflé van origine maar heel weinig bloem bevat, is hij eigenlijk nog best laag in koolhydraten en ook heel simpel glutenvrij te maken. Deze versie is niet alleen...
