Zoete scrambled egg met appel
Bij scrambled egg denk je eigenlijk direct aan iets hartigs! Maar als je wel eens banaanpannenkoekjes maakt, dan weet je dat ei ook heel goed combineert met zoet. Dus waarom geen zoet ontbijtje met roerei? Ik at dit na mijn training, zodat ik op die manier meteen goede eiwitten (van de eieren) èn koolhydraten (van […]
Coconut Chai Latte Recept
Latte macchiato: Mijn favoriete guilty-pleasure drink! Omdat er héél veel volle melk inzit, is het natuurlijk niet Paleo en niet zo verstandig als je niet goed tegen lactose kunt. Daarom bedacht ik deze lactose-vrije variant met kokosmelk en kaneel. Paleo én minstens net zo lekker!
Frisse witlofsalade met mandarijntjes en pecans
Witlof is heel gezond, maar ik was er nooit echt dol op. Ik vond gekookte witlof altijd een beetje bitter. Blijkt dat je het ook prima rauw kunt eten en dan is het een ideaal ingrediënt voor een frisse, knapperige en zomerse salade! Super skinny, èn weer eens wat anders dan sla.. 🙂 Dit is […]
Paleo Banaanpannenkoekjes Recept
Dit is het ultieme basis recept voor super lekkere Paleo Banaanpannenkoekjes! Glutenvrij, suikervrij en zuivelvrij, voor het beste guilt-free zondagochtend verwen-ontbijt. Voor iedereen die hem nog niet kent, hieronder mijn eigen versie. Het basisrecept bevat alleen ei en banaan, maar na héél vaak maken en experimenteren, vind ik deze de allerlekkerste.
Verse gemberthee met citroen en kaneel
Lekker languit op de bank met een goed boek of je favoriete serie, mèt een zelfgemaakt kruidentheetje natuurlijk! Deze super lekkere èn gezonde gemberthee met citroen en kaneel heb je in no-time gemaakt. De smaak van gember combineert perfect met de frisse citroen en het kruidige van de kaneel. Wist je dat gember verzachtend en […]
Easy Paleo lunch: Uitsmijter met bacon en spinazie
Gezonde en lekkere lunches hoeven helemaal niet moeilijk te zijn! Zoals deze snelle, simpele en gezonde uitsmijter met bacon, spinazie en champignons. Soms ontdek ik recepten omdat ik gewoon improviseer met wat er nog in de koelkast ligt, en met dit recept kun je dan ook eindeloos variëren. Gebruik gewoon de groenten die je nog […]
Gezond eten, maar toch niet afvallen?
Je doet je best, let op wat je eet… maar het resultaat blijft uit.
In dit Paleo voor Afvallen Starterpack ontdek je waarom — en wat je anders kunt doen.
Download hem GRATIS hieronder!
